抗精神病薬に頼りすぎない仕事術
抗精神病薬を飲んでいると、物理化学的に、思考とは関係なく強制的に、気分が良くなり、問題が解決したかに感じられるので、飲みたくないけど飲まざるを得ない生活が強いられてしまいます。本当は飲みたくない。だけど飲まざるを得ない
もっと読む抗精神病薬服用あるある
精神障がいを持つと、日常生活で様々な不自由を経験します。ふつうの人たちができないことを難なくできることもありますが、ふつうの人たちがふつうにやっていることがひどく難しいことのように思うこともあるでしょう。以下に挙げるこ
もっと読む親しみと安心 ～東久保町～
結婚して横浜に引っ越し、初めて住んだ街が東久保町である。八百屋を経営する方のアパートを借り、半年間暮らした。アパートの坂を下ると藤棚商店街を含む通りに面する。銭湯や薬局など、多くの商店が閉店するなか、跡地に高層マンション
もっと読む湿り気の夏 ～天王町～
天王町には相鉄線の駅がある。星川と西横浜の間だ。駅を降りると、北には松原商店街、南には横浜ビジネスパークが広がり、駅前の広場から保土ヶ谷駅に向かう通りにもつながっている。マルエツやドラッグストア、１００円ショップも近く、
もっと読む知能を上げる３つの方法
知能を上げたい人が世の中にどれほどいるのか知らないけれども、先日測定したところ私はＩＱが１３３だった。１３０を超えると偏差値７０以上であるらしく、学生時代の成績を思うと妥当な値だった。実は知能を上げる方法を知っていて、
もっと読む過集中から回復するためのヒント
私は過集中である。顕著なので障がい者手帳さえ持っている。以前の職場では二次障がいを発症していたが、それでも今だいぶよくなっているのは、社会の常識にかなわないことであっても思い切って試し続けたためでもある。私を変えた３つ
もっと読む睡眠薬なしで眠たい夜を迎える方法
脳に障がいを持っていると、不眠の経験があるのでは。睡眠薬に頼ってしまうと、日中もとろんと眠くて仕事になりません。できることなら睡眠導入剤に頼らず、自然と眠くなりたい。今回はそんな方のために、睡眠薬を服用せずに毎晩自然に
もっと読むIT技術が身に付く神奈川県のA型作業所
障がいを持つ方にとって、今の社会で自立した生活を確立することは、そう簡単なことではないと思います。定職に就くことができていない、障害年金が下りない、ひとり暮らしが叶わず親と同居せざるを得ない。暮らしの自由を妨げている原
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