知能を上げる３つの方法
知能を上げたい人が世の中にどれほどいるのか知らないけれども、先日測定したところ私はＩＱが１３３だった。１３０を超えると偏差値７０以上であるらしく、学生時代の成績を思うと妥当な値だった。実は知能を上げる方法を知っていて、
もっと読む過集中から回復するためのヒント
私は過集中である。顕著なので障がい者手帳さえ持っている。以前の職場では二次障がいを発症していたが、それでも今だいぶよくなっているのは、社会の常識にかなわないことであっても思い切って試し続けたためでもある。私を変えた３つ
もっと読む睡眠薬なしで眠たい夜を迎える方法
脳に障がいを持っていると、不眠の経験があるのでは。睡眠薬に頼ってしまうと、日中もとろんと眠くて仕事になりません。できることなら睡眠導入剤に頼らず、自然と眠くなりたい。今回はそんな方のために、睡眠薬を服用せずに毎晩自然に
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